Bir grup kadın, direk dansı programında bir araya gelir. Bedenlerini ve ruhlarını ifade etmenin yollarını ararlar. Hareketler sadece fiziksel değil, anlam yüklüdür. Her adımda kendi hikayelerini anlatmaya çalışırlar. Dans, onlar için bir özgürlük alanı haline gelir.

Zamanla aralarındaki bağ güçlenir. Kimi zaman zorlayıcı, kimi zaman coşkulu anlar yaşanır. İçsel mücadeleleri devam ederken, dansla kurdukları özel ilişki derinleşir. Her bir hareket, hayatlarında kontrolü sağlamaya yönelik bir adım gibidir. Film, bu kadınların kişisel yolculuklarını gösterir.