Ramon, geçirdiği bir kaza sonucunda yatağa bağımlı hale geliyor ve 28 yıldır ailesinin bakımında yaşamını sürdürüyor. Kazadan sonra geride kalan tek bağlantısı, yatağının yanındaki deniz manzaralı pencere oluyor. Ramon'un en büyük arzusu, ötenazi yoluyla kendi yaşamına son vermek, ancak bu isteği hem ailesi hem de yasalar tarafından engelleniyor. Hayatına giren iki kadın, avukatı Julia ve hayatın yaşanmaya değer olduğunu anlatmaya çalışan Rosa, onun günlerini daha da karmaşık hale getiriyor. Ramon, hayatındaki kadınlardan gerçekten ona aşık olanın, yıllardır arzuladığı yaşamına son verme hakkını desteklemesi gerektiğine inanıyor ve bu inanç, Mar Adentro'da onu büyük bir yolculuğa çıkarıyor.