Bryan Johnson, yaşlanmayı durdurma ve ömrünü uzatma hedefiyle bir dizi deneysel sağlık uygulamasına başlıyor. Her sabah erken saatlerde uyanarak sıkı bir egzersiz programına katılır ve özel bir diyet uygular. Vücudunun her bir parçasını izlemek için gelişmiş teknolojiler kullanır ve bu süreçte birçok uzmanla çalışıyor. Johnson, gençlik ve canlılığını korumak için çeşitli tedaviler dener ve bu tedavilerin etkilerini düzenli olarak kontrol ettirir.

Johnson, bu süreçte ailesi ve arkadaşlarıyla olan ilişkilerini de gözden geçirir. Onlarla zaman geçirirken, yaşlanma karşıtı programının etkilerini ve bu programın hayatındaki yerini tartışır. Çevresindekiler, onun bu sıra dışı yolculuğuna farklı tepkiler verir. Bazıları desteklerken, bazıları ise endişelerini dile getirir. Johnson, bu tepkilerle başa çıkmaya çalışırken, kendi hedeflerine odaklanmaya devam ediyor.

Belgeselin ilerleyen bölümlerinde, Johnson'ın yaşlanma karşıtı programının sonuçları daha belirgin hale gelir. Vücudundaki değişiklikler ve sağlık durumundaki gelişmeler, izleyicilere sunulur. Johnson, bu süreçte karşılaştığı zorlukları ve elde ettiği başarıları paylaşır. Belgesel, Johnson'ın bu sıra dışı yolculuğunun farklı aşamalarını ve bu süreçte yaşadığı deneyimleri detaylı bir şekilde gözler önüne seriyor.