Every Breath You Take, Grace'in arabanın arka koltuğunda oturan çocuğunun trajik bir trafik kazası sonucu hayatını kaybetmesiyle başlıyor. Grace, ünlü bir psikiyatrist olan Philip Clark'ın ikinci eşidir. Philip, başarılı bir kariyere sahip olmasına rağmen, ikinci çocuğunun kaybı nedeniyle özel hayatında derin bir çöküş yaşıyor. Kazanın ardından, Philip’in ilk evliliğinden olan genç kızı Lucy, varoluşsal bir kriz ve uyuşturucu bağımlılığı ile mücadele ediyor, bu nedenle Grace, Philip ile iletişim kurmuyor. Philip'in hastası Mary, intihar ettiğinde bir çatışma patlak veriyor.

Mary'nin geçmişinde istismarcı bir baba ve kötü muamele eden bir erkek arkadaşı bulunuyor. Annesi, Mary 11 yaşındayken intihar girişiminde bulunmuş ve o zamandan beri intihar düşünceleriyle boğuşuyor. Philip, Mary ile tedavi yöntemlerini değiştirmeye çalışmış ve bu süreçte Mary iyileşme yolunda ilerlemiş. Ancak en yakın arkadaşı Joan'ın ölümü, Mary'nin travmasını yeniden tetikliyor. Aynı gece Mary, dairesinden atlayarak intihar ediyor. Kardeşi James Flagg, Mary'nin yazdığı bir kitabı Philip'e vermek için kapısına geliyor ancak niyetleri dostane değil; gizemli sebeplerle Philip'ten intikam almak istiyor.

James Flagg, büyüleyici ve son derece gözlemci bir karakter olarak Philip'in özel hayatına sızıyor, hem karısını hem de kızını baştan çıkararak cinsel bir ilişki başlatıyor. James, Philip'in hem kişisel hem de profesyonel yaşamını altüst ederken, Philip bu olayların arkasındaki gerçeği çözmeye çalışıyor. James Flagg’in gerçek adı Eric'tir ve Mary’nin erkek kardeşi değil, istismarcı ve sahiplenici bir erkek arkadaşıdır. Eric, Philip'in eşi Grace'i öldürmeye çalışıyor, ancak Grace kaçmayı başarıyor.

Sonrasında Eric teslim oluyor ve bir akıl hastanesine yatırılıyor. Philip, orada Eric ile karşılaştığında Portland kelimesini ima ediyor. Başlangıçta Philip bunun ne anlama geldiğini kavrayamıyor, ancak daha sonra Mary'nin en yakın arkadaşı Joan'ın parkta bir aracın çarpması sonucu hayatını kaybettiğini öğreniyor. Olay Portland'da gerçekleşmiş ve Eric, Joan'ı Mary'yi delirtmek için öldürmeyi planlamış, böylece Mary'nin tekrar akıl hastanesine kapatılmasını sağlayacakmış. Planının kusursuz bir şekilde işlemesi için her şeyin mükemmel gitmesi gerekecektir.