12 yaşındaki Maddy, yetenekli bir jimnastikçi olmasına rağmen okulda ve spor salonunda diğer kızlar tarafından dışlanıyor. Antrenörü Beverly hastalanınca yerine emekli antrenör Kate geliyor. Kate, Maddy'nin yeteneklerini fark ediyor ve ona Ulusal Eğitim Kadrosu için seçmelere hazırlanabileceğini söylüyor. Maddy, bu teklifi kabul ediyor ve Kate ile sıkı bir çalışma sürecine giriyor, diğer kızlarla olan sorunlarını da çözmeye çalışıyor. Ancak zorba kızlardan biri olan Chelsea, Maddy'yi engellemeye kararlı.

Kate'in hayatı da karmaşık; eski en iyi arkadaşı ve şu anda tekerlekli sandalyeye mahkum olan baş yargıç Sally ile yüzleşmek zorunda kalıyor. Kate, Sally'nin tekerlekli sandalyede olmasının tek sebebinin kendisi olduğunu iddia etmesine rağmen bu durumu reddediyor. Yaşadığı stresle başa çıkabilmek için Maddy'ye daha iyi bir eğitim sunabilmek adına uzman antrenör Shane Fuller'dan yardım talep ediyor. Artık herkes, bu seçmelere katılmak için birlikte çalışmak ve hem geçmişin hem de mevcut sorunları çözmek zorunda kalıyor.