Helen Reddy, Avustralya'da bir müzik yarışmasını kazandıktan sonra New York'a gelir. Kızıyla birlikte mobilyalı bir dairede yaşamaya başlar ve gece kulüplerinde şarkı söyleyerek kariyerini inşa etmeye çalışıyor. Müzik gazetecisi Lillian Roxon aracılığıyla genç ve hırslı ajan Jeff Wald ile tanışır ve Jeff, Reddy'nin kariyerini yönetmeye karar verir. İkili evlenir, ancak Jeff, Reddy'yi tanıtmayı bırakır ve evin dağınıklığı hakkında şikayet etmeye başlıyor.

Reddy, tamamen irade gücüyle bir albüm çıkarır ve I Am Woman şarkısıyla büyük bir çıkış yapıyor. Bu şarkı, Reddy'nin kariyerinde önemli bir dönüm noktası olur. Filmde, Reddy'nin bir yıldız haline geldiği dönemi izlerken, 1974'ten 1983'e büyük bir zaman atlaması yaşanır. Bu süreçte, Jeff'in uyuşturucu bağımlılığıyla mücadele ettiğini ve ilişkilerinin sarsıldığını görürüz. Reddy, şöhretin getirdiği zorluklarla başa çıkarken, kendi kariyerinin kontrolünü ele alır ve hayallerinin peşinden gitme gücünü bulur.