Busby, lüks bir sağlık ve wellness merkezinde doğa tutkunu bir fitness eğitmeni olarak çalışıyor. Gösterişli ve sert mizaçlı film yıldızı Russell'ı, yaklaşan aksiyon filmi çekimlerine hazırlamak için sıkı bir programa sokuyor. Russell, kurallara uymakta zorluk çekse de Busby, onu en iyi fiziksel duruma getirmek için kararlı bir şekilde çalışıyor. İkili, bu süreçte birçok engelle karşılaşıyor ve Busby, Russell'ı disiplinli bir şekilde yönlendiriyor.