New York'un kalabalık sokaklarında, bir roman yazarı ile genç ve güzel bir kadın karşılaşır. Kadın, Fransız bir diplomatın eşidir. İkili, her gün sadece akşam 5 ile 7 arasında buluşabilir. Bu kısıtlı zaman diliminde, aralarındaki bağ güçlenir. Ancak farklı kültürler ve dünya görüşleri işleri karmaşık hale getirir.

Her akşam buluşmaları devam eder. Diyet tercihleri bile tartışma konusu olur. Anlaşmazlıklar, ilişkilerinin önünde engeller oluşturur. Yine de bu karşılaşmalar beklenmedik anlarla doludur. 5 to 7 adlı filmde, bu çiftin ilişkisi dalgalı bir yol izler.