Aron Ralston, Utah'ın ıssız bir bölgesinde yürüyüş yaparken dev bir kaya parçasının arasında sıkışır. Beş gün boyunca kolu kayaya sıkışmış halde kalır, su ve yiyecek olmadan hayatta kalmaya çalışır. Bu süre zarfında, geçmişteki anılarını ve hayatındaki önemli kişileri düşünür. Arkadaşları, ailesi ve daha önce karşılaştığı iki dağcı aklında canlanır.

Aron, bu zorlu durumdan kurtulmak için çeşitli yollar dener, ancak her seferinde başarısız olur. Zaman geçtikçe fiziksel ve zihinsel olarak tükenir, ama pes etmez. Sonunda, kendi çabasıyla özgürlüğüne kavuşur. Aniden biten bir serüven.